Die Mentale Entspannung

Einfach zuhören, tief entspannen und traumhaft wohlfühlen

Mit diesem neu entwickelten Entspannungs-Training werden die Ergebnisse aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen zur Migräne- und Kopfschmerzentstehung für die praktische Anwendung verfügbar gemacht.

Die Hirnaktivität wird zur Vorbeugung von Migräneattacken stabilisiert, damit plötzliche Störungen sich nicht auswirken können. Plötzliche, unvorhergesehene Veränderungen, Höhen und Tiefen, führen zu Störungen der Gehirntätigkeit und lösen einen Migräneanfall aus.

Dagegen kann Entspannung und ein regelmäßiger Tagesablauf zu einer Synchronisation der Gehirntätigkeit führen und damit zu einer geringeren Störanfälligkeit beitragen.

Die Entspannungs-CD vermittelt mit professioneller Technik über Tiefensuggestion multimediale Seh- und Hörbilder. Diese stellen die zentralen Regeln zur Rhythmisierung des Tagesablaufes und zur Vorbeugung plötzlicher Störungen zur Verfügung.

Die CD ermöglicht das schnelle Erlernen und das Umsetzen dieser Regeln für den Hörer.

Die CD ist die aktuelle Neuauflage der CD “Multimediale Entspannung”

Hier können Sie einen Ausschnitt anhören

Inhalt:

  • Die mentale Entspannung – Langfassung
  • Die mentale Entspannungsmusik zum Ausklang der mentalen Entspannung

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Durch Sensibilität für Spannung zur Entspannung als Therapie